ヒプノセラピー (下段・ソマティックヒーリングについて)
ヒプノセラピーとは、催眠療法のことです。
催眠状態では、自分の潜在意識(深層心理)の中を知り、変化させることができます。
アメリカでは、この催眠療法を50年以上も前に米国医師会がその効果を認め、用いられており、 催眠療法を受けることは日常的に行なわれ、代替療法やスポーツの分野などにも多く取り入れられています。
日本では【催眠】というとまだまだ誤解が多く、“魔法のようなもの、意識がなくなって 操られてしまう”というように間違った認識をされている方もみえます。
でも実際の催眠状態は、意識はきちんとあり、普段より集中力が高まり、脳が “アルファー波,シータ波” の非常にリラックスした状態で、体もとてもリラックスし、周りの音や自分の話していることも聞こえていて、自分をコントロールすることができ、催眠から覚めた後も全部それを覚えています。
誰でも日常生活の中で、一日に何度も催眠状態にはなっているのです。 何かに集中している時や、何となくボーッとしている時、映画を見入っている時、 読書に集中している時、車を無意識に運転していて“ハッ”と我に返る時など、これらは一種の催眠状態です。
催眠状態とは、【 顕在意識 】と【潜在意識】(無意識)がつながった状態です。
【 顕在意識 】とは『理論的な思考、理性、知性、意志』の、普段に自分の頭で認識している“考えたり、分析したりする”分野を担当しています。
そして、【 潜在意識 】(無意識)とは、『感情、感覚、直感、記憶、自律神経のコントロール』の“自然に湧いてくる”分野を担当していて、普段はほとんど自分でその存在を認識できないのに、自分の言動に大きな影響を与えていて、その【 潜在意識 】の方が、【 顕在意識 】よりもはるかに大きな力を持っています。
だから、潜在意識の中に“悲しさ、寂しさ、不安、恐怖”などのマイナスの感情が入り、残ってしまっていると、自分の顕在意識(意志)で“頑張ろう”と思っても、大きな力を持っている潜在意識の中から湧いてくるマイナスの感情に負けて辛くなったり、うまくいかなくなったりしてしまうのです。
心と身体はつながっているので、心が疲れてくると身体にまで影響が出てきます。
逆に、潜在意識の中に“幸福感、達成感”などのプラスの感情がたくさん入っていると、“自然にプラス思考になり、自分が意識している以上の力を発揮したりする”ので、潜在意識がとても強い味方になります。
催眠状態になると、その【潜在意識】に直接働きかけることができます。
催眠状態を利用して、その潜在意識を有効に活かせる心理療法が、ヒプノセラピーです。
そして、ヒプノセラピーには【前世療法】【年齢退行療法】【ソマティックヒーリング】などが あります。
【ソマティックヒーリングについて】
年齢退行療法や前世療法の他に、ソマティックヒーリングを行なわせていただいています。
ソマティックヒーリングとは、催眠状態で潜在意識の力を利用して、病気や痛みなどの身体の不調と向き合い、癒していく、イメージ療法です。
身体と心はつながっていて、心の状態は免疫機能や自律神経、身体の働きに大きく影響しています。
そして、その病気や痛み、身体の不調には、何らかの意味があり、自分の潜在意識からのメッセージがあります。
『その意味やメッセージが何なのか』、『その症状を現すことで、潜在意識は自分に何を気づかせようとしているのか』、また、『不調や痛みの裏にある心因的要因』など、潜在意識の中にある原因を探り、解放し、自分自身を癒していきます。必要に応じて、退行療法も取り入れていきます。
人間はもともと、素晴らしい自然治癒力を持っています。
そして、潜在意識は、自分に何が必要か…、どう癒すのか…を知っています。
その潜在意識の持つ、とても大きな力を利用して、心身のエネルギーを調整していき、それによって病気や痛み、身体の不調の症状の軽減や緩和が期待されます。
私達人間の心(潜在意識)の中には、自分を癒してくれる存在( ドクター、ヒーラー )がいます。
その存在は、自分にとっての必要なことを教えてくれ、必要な癒しや治療のイメージを与えてくれます。(ヒプノセラピーではそれが可能です)
それを信じて、催眠状態で潜在意識の中に、その“癒しや良くなるイメージ”を植えつけていくことで、身体もその反応を現すように働いてくれることが期待できます。
(ブログの、「ソマティックヒーリング」を参考までに御覧下さい。)
『アメリカでは、サイモント博士による臨床で証明されている【 サイモント療法 】など、イメージの力を利用した療法は多く研究され実証されています。』
ソマティックヒーリングをご希望の方は、その旨をお伝え下さい。
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